Kontrola emocija

  1. 283136b-660x330
  1. 283136b-660x330

Verovatno ponekad imate osećaj da je sad dosta, smatrate da ste dovoljno trpeli i „gutali“ i od šefa, i od koleginice, i od muža, a i od dece. Sve Vam se skupilo i nagomilalo…

Voleli biste da kažete šta imate, svakom od njih ponaosob, ali ne znate kako, jer se plašite da ćete se ili izvikati ili zaplakati kao dete.

Smatrate da drugi ljudi namerno žele da se Vi osećate jadno, malo, poniženo. Mislite da mogu lako da Vas razbesne ili rasplaču, kao i da izazovu osećaj krivice kod Vas, da Vas izmanipulišu,…

Ako mislite ili kažete drugoj osobi:

  • „ Zašto me praviš ljubomornim/om?“
  • „ Od tebe me glava boli!“
  • „ Rasplakao/la si me, jel ti sad dosta?“
  • „ Kako ti umeš da me iznerviraš, ne ume niko!“
  • „ Moram da vičem kada me ovako iznerviraš!“
  • „ Čačkaš me pola sata i sada ti je đavo kriv što vičem!“
  • „ Napao/la si me sa optužbama i totalno si me zbunila.“ i sl.

 

Ukoliko se pronalazite bar u jednom od opisa, posetite radionicu kontrole emocija i saznajte kako da postanete vladar svog ponašanja i emocija.

Danas je u svetu informacija veoma teško ostati pribran, racionalan, realan i u mogućnosti da u momentu odvojite bitno od nebitnog. Međutim, teško je, ali ne i nemoguće. Teško je i kada saznate (ako već niste znali) da smo sami odgovorni za svoje emocije i reakcije. Dođite na radionicu i saznajte kako sebi da olakšate život.

Cena radionice je 3000 dinara.

Termini:

Novi Sad, 31.05. od 18h -21h.

Posted in: